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sábado, 2 de julho de 2016

Mamãe feminista?

Oi pessoal tudo bem?
Hoje o post é de polêmica!


Já contei pra vocês aqui no blog que quando a Luiza tinha cinco meses eu tive que voltar ao trabalho, quando estava perto desse dia eu estava em pânico total, deixar um bebêzinho novinho com outra pessoa é muito difícil pra uma recém mãe, mas meu pensamento era... ok né? temos que voltar.

No primeiro dia eu achei que eu ia morrer! Maaaaas... ATÉ QUE NÃO! (me julguem).
A chegada de um bebê é maravilhoso, afinal são 9 meses de uma longa espera pra conhecer o mais novo membro da família e depois que ele nasce o desejo da mamãe e do papai é ficar o tempo todo babando com ele no colinho, mas a a semana de licença do pai se passa e ele volta ao trabalho; deixando assim nós mulheres/mães em casa sozinhas com o bebê.

Cuidar de um bebê não é uma tarefa fácil mas também não é tão difícil assim, o ruim mesmo é ficar em casa o tempo todo de pijama (AAH QUE SONHO? não, não é FAÇA ISSO 5 MESES) a alimentação fica toda conturbada afinal quem faz comida pra si mesma? SÉRIO! - NÃO SEI, acho que ninguém. E quando o marido chega cansado o que nos resta é jantar, fazer o nenê dormir e se preparar pro próximo dia, tive sorte da Luiza dormir sem acordar pra N A D A, mas enfim, diga-se que o dia de uma mãe em licença é:


ACORDAR - AMAMENTAR - AMAMENTAR - AMAMENTAR - AMAMENTAR - AMAMENTAR - DORMIR.


Então quando voltei a trabalhar me senti mulher, me senti VIVA, foi maravilhoso poder saber que eu estava vestida, arrumada, maquiada, cabelo escovado, unhas feitas e sobrancelhas feitas UAL, onde vc estava Tainá? HAHA

O que quero dizer é que você MÃE que trabalha, não tem que se sentir culpada ou mal de estar feliz em sua profissão e ter que deixar o bebê um tempinho com os avós/tias/escolinhas, você também é um ser humano, que necessita de liberdade, que precisa se realizar com alguma atividade além da maternidade.
Existem mulheres que se dedicam 100% do tempo pra maternidade e nem por isso são mais mães que você, na verdade isso não significa NADA!
O importante é quando você estiver com seu bebê/criança, esteja MESMO! reserve o seu tempo e dedique-se ao máximo a ele. A saudade é muito saudável.

Mãe feminista? NÃO, mãe humana, mãe mulher!

sábado, 14 de maio de 2016

O que que tem na sopa do nenêm? - Tabela dos grupos de Alimentos!


Oi pessoal tudo bem?
No post de hoje vamos falar sobre a papinha do bebê.
Muitas mães que eu convivo não separam os alimentos por grupo na hora de fazer a papinha do bebê. É errado? Não, não é... mas também não é a melhor opção!
O que seriam os grupos?


Essa tabelinha é da Nutri/Mãe Patricia do Prapapá, canal do youtube maravilhoso pra nós mamães. Acesse Aqui.

Como eu faço com a Luiza, eu escolho de 3 a 4 tipos de alimentos pra sopa do dia, por exemplo na de hoje temos:

Couve-flor, Cenoura, Batata baroa (mandioquinha).
No azeite com baixa acidez, refoguei 1/4 de cebola roxa e 1 dente de alho, coloquei os legumes, refoguei e coloquei para cozinhar já com a água fervente.

Assim a gente não coloca mil tipos de alimentos em uma única refeição (alimentos com as mesmas vitaminas) porque além de desperdiçar não é bom para o paladar, é muito importante que o bebê se acostume com os alimentos na integra.

Melhor que as papinhas é o método BLW (Entenda) Mas como eu tive que voltar ao trabalho e a Luiza fica com a minha sogra, não teve como eu fazer com ela :(, conheço mamães que fizeram e se quiserem posso convida-las pra contar como foi a experiência!

Espero que tenham gostado, um beijo, fiquem com Deus e até a próxima <3



quarta-feira, 11 de maio de 2016

6 meses de Luiza - Carta da mamãe para o bebê ♡




Filha, eu não imaginava o quanto era especial ser MÃE, a gravidez tem muitos momentos mágicos, ela emociona e aproxima pessoas, e eu não estou falando só  da mamãe e do papai, mas de todos que nos acompanharam nessa linda jornada a sua espera, papai do céu escolheu o dia e a hora de sua chegada, então as 16:34 do dia 10 de novembro de 2015, você nasceu!
O primeiro momento em que te vi, te amei e como te amei! ♡ (até porque você tem a cara do seu papai rs) você chegou ao mundo e me lembro perfeitamente da sua boquinha vermelha, me lembro exatamente do primeiro colinho que te dei, você ali, do meu lado toda delicada parecia uma boneca cor de rosa, olhava pra você e nem acreditava que era minha, Meu Deus você CHEGOU!!! ♡

fomos para o quarto juntas e quando chegamos dez pessoas estavam a sua espera, sim 10 pessoas, faz ideia do quanto você é amada? 
Papai, Bisa Regina, Vovó Déia, Titio Gui, Titia Dessa, Titio Rô, Titia Jé, Priminhos Matheus e Diego e Titia Dani foram te conhecer em suas primeiras horas de vida, nossa que festa!

Nossa primeira noite juntas foi muito especial, poder sentir o seu cheirinho e ver seus olhinhos se abrirem em seu primeiro dia de vida foi maravilhoso, eu e seu pai ficamos maravilhados de como você era perfeita, tão pequenininha que dava até medo de quebrar, qualquer suspiro mais fundo que você dava a gente já voltava os olhos pra você... nada mais importava além de suprir todas as suas necessidades, não nos cansávamos de admirar você.

Nosso segundo dia aproveitamos o máximo de aprendizado com as enfermeiras pra que em casa pudéssemos cuidar de você da melhor forma possível.
Então dia 12.11 fomos pra casa, você estava linda de azul... era aniversário do papai e presente melhor que ter você conosco não existia!



Passaram-se meses e graças a Deus em tudo você foi perfeita, acompanhar seu crescimento e desenvolvimento é muito mais que especial.
E desde então vivemos pra você, a cada conquista sua é uma festa pra nós, mesmo nas coisas mais bobas, como aprender a sentar e rolar, gargalhar e sorrir quando nos vê, Você é alegria do nosso lar e todos os dias são assim, uma enorme felicidade em ter você conosco!
Hoje você está com 6 meses e eu e seu pai só temos que agradecer a Deus por Ele ter nos proporcionado a bênção de sermos seus pais, você é muito especial e amada por nós que Ele continue te abençoando e que você seja muito iluminada por Ele em tudo que você fizer!



Filha, vejo em você o melhor de mim, eu te amo!
beijos, mamãe ♡












sábado, 7 de maio de 2016

A escolha da mamadeira!

Oi pessoal, tudo bem?
No post de hoje vou mostrar as mamadeiras que uso com a Luiza!
(Não é publicidade)




Nós mamães sempre buscamos o que tem de melhor para nossos bebês, e na escolha da mamadeira não é diferente.
A Luiza está com quase 6 meses e mama na mamadeira pra que eu possa trabalhar. Quando fui comprar as mamadeiras pesquisei bastante sobre e vi que existem milhares disponíveis no mercado!
Entre tantas opções, a que eu escolhi a principio foi a mamadeira da Philips Avent modelo Pétala, vi que muitas mamães adoravam esse modelo, além dela prometer ser anti cólica essa mamadeira também tem um designer bem clean que eu adoro!
Comprei a pequena de 125ml e a grande de 330ml.
Não tenho do que reclamar, a mamadeira é ótima e linda.


Comprei a da Luiza na loja Alô bebê!






Depois de algum tempo, quando a Luiza começou a tomar o suquinho quis uma mamadeira separada, pra que não ficasse o gosto de suco no leite e do leite no suco rs; então optei pela mamadeira da MAM que também acho que é uma marca incrível e super bem recomendada; escolhi a mais simples pra testar se ela ia gostar do bico (que é diferente do da avent) e ela super se adaptou!!
Comprei a Fashion Bottle Rosa de 220ml também na loja Alô Bebê e paguei 37,00.



Reparando nela enquando mamava o leite e tomava o suquinho percebi que a boquinha dela encaixava melhor na mamadeira da MAM e também notei que ela engolia menos ar então decidi comprar mais uma pra ela tomar o leite e  escolhi um modelo um pouco diferente e paguei 70,00 na loja Alô Bebê, sim eu amo essa loja ♥








O que essa tem de diferente da outra?

Bom, além de prometer ser anti cólica (o que não me ganha, porque a Luiza não tem cólica) ela também é auto esterilizável que foi por isso que ela me ganhou! Quem é mãe sabe como dá trabalho ficar esterilizando a mamadeira! 



Como funciona:
Pra você que está procurando a mamadeira adequada para seu bebê, na MINHA opinião a da MAM me conquistou, apesar de eu gostar muito da Avent Pétala também, achei a da MAM mais prática por causa do método de esterilização é só colocar 3 minutos no microondas e já está pronta para o uso, facilitando MUITO o dia a dia da mamãe!  

Espero ter ajudado!
Beijos, fiquem com Deus e até a próxima! ♥



quinta-feira, 5 de maio de 2016

Como conseguir o Leite especial pelo SUS!


Oi pessoal, tudo bem?
Não sei se todos sabem mas a Luiza é alérgica a alguma substância do leite da vaca, Então desde que voltei ao trabalho ela toma o NAN Soy, que nada mais é que o leite de soja, no mercado tem outras opções mas o que eu achei melhor foi o Nan mesmo. O leite de fórmula não é barato e o de soja então é praticamente uma facada no peito! uma lata de 800g que dá para uma semana custa em média 70,00 ou seja tenho um gasto mensal de 280,00 só com o leite! lembrando que ela mama o leite materno também, se não esse gasto seria um pouco maior, mas pra quem não tem condições de pagar por esse leite a rede do SUS tem um programa especial.
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COMO CONSEGUIR A FÓRMULA INFANTIL ESPECIAL?

Cada Estado tem um procedimento diferente para aquisição de fórmulas infantis especiais.

Como conseguir a fórmula infantil especial?

Cada Estado tem um procedimento diferente para aquisição de fórmulas infantis especiais.
Veja abaixo como funciona em São Paulo:
Para obter as fórmulas infantis especiais, a criança deve passar por uma avaliação médica. Após a confirmação do diagnóstico, o especialista deve preencher a ficha de avaliação para o fornecimento de fórmulas infantis especiais.
Além disso, o médico deve elaborar um relatório justificando a necessidade da fórmula e duas vias da receita médica assinada e carimbada.
A mãe ou responsável deve juntar as declarações fornecidas pelo médico e as fotocópias de exames, certidão de nascimento, comprovante de residência, CPF e RG dos pais e do cartão Nacional de Saúde (Cartão SUS) do paciente.
A documentação será avaliada para que a criança possa receber a quantidade correta da fórmula.

Lista de Documentos para Solicitação da Fórmula Infantil Especial

Documentos para a primeira solicitação da fórmula especial:
  • Ficha de avaliação para fornecimento de Fórmulas
  • Infantis Especiais preenchida pelo médico;
  • Relatório Médico justificando necessidade de Fórmulas Infantis Especiais;
  • Xerox dos exames do paciente (se houver);
  • Receita médica em duas vias, carimbada e assinada;
  • Xerox da certidão de nascimento do paciente;
  • Xerox do comprovante de residência;
  • Xerox do CPF e do RG dos pais;
  • Xerox do Cartão Nacional de Saúde (Cartão SUS - Sistema único de Saúde) do - paciente.

Qualquer outra duvida entre em contato na farmácia de alto custo de sua cidade.


Endereço: R. Galeria Setembrino de Carvalho, 123 B - Pte. Preta, Campinas - SP, 13041-480
Telefone:(19) 3232-5118


Espero ter ajudado vocês, um beijo fiquem com Deus e até a próxima! ♥

sexta-feira, 29 de abril de 2016

Mãe aos 18 e novamente aos 38!

Oi pessoal, tudo bem?
Hoje o post é com uma mamãe muito querida, a Karla. Convivi um pouco com esse mãe guerreira e hoje ela vai contar pra vocês a experiência que ela teve em ser mãe aos 18 e depois mãe aos 38!

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Olá, tudo bem? Meu nome é Karla e vou compartilhar com vocês minha experiência de mãe;
Mãe aos 18 e mãe novamente aos 38 anos!

Fui mãe pela primeira vez com 18 anos da minha filha Gabriela, mãe ''solteira''!
Inexperiente, nova saindo de um relacionamento que não deu certo mas que me rendeu esse fruto maravilhoso que foi Gabi ♥.
Gabi nasceu em Julho/95 completei 19 anos em outubro do mesmo ano, tive a sorte de ter meus pais do meu lado, que me ajudaram demais, mas confesso que não foi nada fácil passar por tudo isso sozinha, mas tinha que ser forte, amadurecer e deixar fluir meu extinto materno, pois tinha um bebê que iria depender de todo meu amor e cuidado.
E assim foi... Gabi nasceu! Saudável e linda! Com a ajuda da minha mãe fui cuidando dela, era tudo novo, passamos por cólicas, noites sem dormir... ''Eu e Ela'' mas valeu a pena cada minuto, cada segundo!. Hoje ela está com 20 anos, está na faculdade, trabalha e vai fazer sua primeira viagem internacional , eu olho para ela e penso que consegui educa-la, ser um bom exemplo e consegui ama-la.


















Passaram-se alguns anos e me casei no ano de 2003 com Gustavo, meu marido. Ele não tinha filhos e por 10 anos tentamos engravidar e até que enfim depois de todos esses anos vem a grande noticia... estamos GRAVIDOS! Meu Deus, estamos gravidos... passou tanta coisa na minha cabeça, vou ter um companheiro para estar do meu lado, pra dividir comigo todas as sensações, enjoos, desejos, ansiedade, medo, TUDO!!.

Tive uma gravidez super tranquila, os exames todos normais tanto os meus como do bebê, não tive se quer uma complicação; lógico que inchei, enjoei, passei um mega calor, comi muito, dormi bastante... mas aproveitei cada minuto da minha gestação.

Gabi participou de tudo, da escolha do enxoval, do quarto... inclusive se fosse menina ela já tinha até escolhido o nome. Mas chegou o grande dia, dia de saber o sexo do bebê e para nossa alegria era um MENINO!!... nossa fi quei mais feliz ainda porque eu queria muito um menino, eu e Gabi achamos justo colocar o nome dele de Gustavo.
Gustavinho nasceu de 38 semanas de parto cesariana, mas logo que ele nasceu já percebi que havia algo errado acontecendo, pois ele nasceu roxo e não chorou, foi quando o médico que fez o meu parto falou que meu útero estava rompendo, enntão fui para a sala de recuperação e o Gustavo estava acompanhando o Gustavinho, como todo pai hoje em dia pode acompanhar . Quando volto para o quarto uma médica entra e me da a noticia que meu filho estava com um desconforto para respirar e estava sendo levado para UTI, sim, ela simplesmente me falou isso, eu desmaiei na hora, claro! Ali começava um aluta para salvar meu filho, Gustavinho pegou uma infecção minha pelo fato do meu útero estar rompendo passamos 14 dias na UTI com meu filho,orando a Deus pela sua vida, pois o estado dele era grave.
Dia a dia Gustavinho foi vencendo, foram os piores 14 dias da minha vida. enfim, meu filho saiu da UTI, sem nenhuma sequela, graças a Deus.
Voltamos para casa e parecia que era minha primeira gestação, não lembrava de muita coisa, mas Gustavinho teve praticamente 3 meses de cólica, acordava de 3/3 horas para mamar, a diferença era que eu tinha uma pessoa do meu lado, Gustavo me ajudou em tudo, acordavamos juntos na hora da amamentação, sofríamos juntos com as crises de cólicas, foi tudo muito bom, aproveitamos cada momento. Diferente da gabi que eu tive que voltar a trabalhar, ele eu pude cuidar e participar ainda mais de tudo, o tempo foi passando as cólicas graças a deus passou também, saiu seu dentinho com 5 meses (até acho que foi adiantado), com 10 meses já andava... com 1 ano e 8 meses saiu das fraldas.
Hoje ele está com 2 anos e 3 meses, já fala de tudo, sabe as cores, sabe contar de 1 a 20, super esperto rs; a diferença é que hoje estou bem mais madura e quando tive a Gabi fui obrigada a amadurecer, lógico que não tenho o mesmo folego de quando tinha 18 anos, mas eu aproveito cada segundo com ele e todo dia é uma descoberta;
Espero que vocês tenham gostado da minha experiência!

Beijos, Karla Ramos.











segunda-feira, 25 de abril de 2016

Alimentos proibidos para crianças até 2 anos







Oi pessoal, tudo bem?
Hoje vamos falar sobre alimentação e quando o assunto é esse gera-se uma polêmica!
Gente, só lembrando que não sou nenhuma especialista sobre nutrição, mas tento fazer o mais correto com a Luiza e acredito que bebês e crianças tem SIM que ter uma alimentação 100% saudável e a mais orgânica possível.
Muitas pessoas dizem que sou chata em relação a isso, mas sei que minha filha não precisa de sal em sua papinha, sei que ela não precisa de açúcar em seu suco, pois os próprios alimentos já contém sua porcentagem ideal, e ela se acostumará a se alimentar dessa forma.





A educação alimentar das crianças deve começar desde cedo. Por isso, a introdução de alimentos depois do período de aleitamento materno exclusivo (6 meses) requer atenção: alguns deles não devem ser consumidos pelo menos até os dois anos de idade.De acordo com uma pesquisa inédita, divulgada pelo Ministério da Saúde recentemente, 60,8% das crianças menores de 2 anos comem biscoitos, bolachas ou bolos e 32,3% já bebem refrigerantes ou sucos artificiais. Além destes alimentos que já são conhecidos como vilões da alimentação infantil, há outros que você não deve oferecer ao seu filho pequeno. Saiba quais são e entenda o motivo
• MEL: Assim como seus derivados, este alimento pode estar contaminado com esporos da bactéria Clostridium botolinum, responsável pela transmissão do botulismo. Embora seja uma doença rara, o sistema imunológico da criança não está preparado para combater essa bactéria. Além disso, pelo fato da imunidade não estar completamente formada, há o  risco de desencadear uma alergia ao pólen. Após os dois anos é mais fácil descobrir se a criança tem essa alergia. Antes disso, a asfixia e fechamento de glote provocados pelo mel podem ser mais graves.

• AMENDOIM: Também pode ser desencadeante de alergia, pois oleaginosas em geral, como amendoim e castanhas, são alimentos bastante alergênicos. O amendoim também pode conter a substância aflatoxina, um elemento tóxico originário de um fungo que cresce nas condições que as oleaginosas são cultivadas, o que também gera um risco grande de intoxicação.

• DOCES: É difícil encontrar uma criança que rejeite estes alimentos, mas balas, pirulitos e bolos devem ficar de fora da alimentação dos menores. “Toda criança até os dois anos tem o paladar com o sabor doce. Quando a gente coloca alimentos muito mais doces do que o leite, por exemplo, estamos fazendo com que a criança eleve o nível de doce no paladar”, afirma a nutricionista Renata Buzzini, diretora da Cardapioterapia e mãe de Carlos Eduardo. Ela também explica que, assim, a criança é induzida a querer alimentos cada vez mais doces

• CHOCOLATES: É gostoso, mas muito rico em açúcar, gordura e cafeína. Além de viciar o paladar da criança, pode desencadear irritabilidade e ausência de sono. Você não precisa que seu filho seja ainda mais agitado, não é mesmo?
• ACHOCOLATADO: Este alimento contém muito açúcar e é mais um dos não indicados. É importante não incrementar o leite das crianças com achocolatado, principalmente porque são muito artificiais. Algumas mães, além de colocar o achocolatado, acrescentam açúcar. Overdose de doce!

• REFRIGERANTES: Ou seja, toda e qualquer bebida que tenha aromatização e inclusão de gás. Refrigerantes possuem alto teor de cafeína, açúcar e aditivos químicos que a longo prazo podem causar uma lesão de mucosa estomacal e irritabilidade intestinal. A curto prazo, reduzem a absorção do ferro após as refeições, principalmente os refrigerantes mais escuros.

• ADOÇANTES: É ideal que os alimentos sejam comidos ao natural, sem adição de açúcar ou de adoçantes, até mesmo para não mascarar o sabor e desacostumar o paladar. Quando é necessário adoçar, é melhor optar por frutas secas ou geleia sem açúcar, por exemplo. Iogurtes são alguns dos alimentos que poder conter adoçantes. Ciclamato de sódio e sacarina são os mais perigosos e podem causar sobrecarga renal. Se tiver que optar por algum (no caso de crianças diabéticas) é melhor a sucralose líquida e não em sachê.


• GELATINA: Contém conservantes e corantes, desencadeantes de grande parte de alergias atópicas (de pele) nas crianças. Apesar de muita gente achar que é uma sobremesa saudável, melhor trocar a gelatina de morango pelo morango mesmo.

• EMBUTIDOS: Ricos em gordura e conservantes, não têm bom valor nutricional. Por isso, salsicha, mortadela e presunto devem ficar de fora.

• ENLATADOS: Assim como os embutidos, os enlatados contem excesso de sal, comprometem a digestão e baixo valor nutritivo. Além de todos os conservantes necessários para manter a data de validade bem longa.

• SALGADINHOS: Os fritos e ricos em sódio são os mais nocivos à saúde. O consumo não é indicado, mas se mais tarde os pais optarem por permitir este alimento, os assados e com redução de sódio são preferíveis. Fique de olho no rótulo!

• BOLACHA : O recheio das bolachas é rico em gordura trans, além de alterar o paladar por serem muito doces. Uma unidade equivale a 100% da quantidade de colesterol que uma criança pode consumir em um dia (sim, apenas uma unidade).

• SUCOS INDUSTRIALIZADOS : Suco em pó, nem pensar. Fique atento ao rótulo dos sucos em embalagem tetra pak (aquela de caixinha). Se estiver escrito néctar, não é indicado. “Os que eu indico para consumo são os 100% suco ou 100% integrais”, explica Renata.
Mamães lembrem-se, a alimentação e saúde do seu filho depende totalmente de VOCÊ e ele será eternamente grato pelas suas ''chatices'' de hoje. Não deixe que seu filho comece a ter uma alimentação totalmente errada!.


Lista feita pela Dra. Renata Buzzini – CRN3 15153
Diretora da Cardapioterapia

  • Membro da equipe do Projeto Diretrizes da Associação Médica Brasileira (AMB)
  • Especialista em Saúde da Mulher no Climatério – FSP/USP
  • Especialista em  Adolescência para equipe Multidisciplinar – CAAA/UNIFESP
  • Formada pelo Centro Universitário São Camilo
  • Atua na área Clínica desde 2003 atua na área clinica, com experiência em ambulatórios públicos e privados, área clínica hospitalar, projetos sociais, unidade básica de saúde com projetos em grupos específicos, atuação na área de ergonomia com projetos em empresas.
renata@cardapioterapia.com.br / Currículo Completo.

sábado, 16 de abril de 2016

Introdução Alimentar/Leite Artificial.

Oi pessoal, tudo bem?
Fiquei sumida por um tempo pois voltei ao trabalho e sim, ainda dói meu coração! :'(







No assunto de hoje vamos falar sobre INTRODUÇÃO ALIMENTAR, claro que não sou nenhuma especialista no assunto mas vou compartilhar um pouco de como esta sendo a minha experiência com a Luiza nessa fase tão divertida que é a da papinha :D.


Luiza mamou o L.M exclusivo até os 4 meses, como eu voltaria a trabalhar eu precisava que ela se adaptasse a mamadeira e o L.A, porém, descobrimos que ela tem alergia a alguma substancia do leite de vaca (não sabemos ainda ao certo qual, mas quando ela completar 6 meses vamos realizar alguns exames); então, fomos a consulta mensal dela e o pediatra receitou a ela o NAN Soy (Leite de Soja), e liberou as papinhas de frutas. Eu, como toda mãe fiquei super animada pra começar essa fase, mas.... Luiza não se animou muito! :(

O cheiro do L.A é muito forte e o gosto é terrível e claro que ela não ia querer... porém fui introduzindo LENTAMENTE a ela, como instruiu o pediatra. Já a frutinha ela aceitou bem, a primeira foi de caqui e ela amou <3.



A unica coisa que aconteceu após as papinhas foi a mudança das fezes, agora é mais densa e mais fedida rsrs, aconteceu de prender um pouco o intestino dela e pra ajudar vou colocar uma tabela de frutas que está me ajudando com a Luiza.


• Alimentos Constipantes:


Frutas: banana maçã, banana prata, goiaba, jabuticaba (sem casca), melão, pêra (sem casca), caju, maçã (sem casca), suco de limão (de preferência sem açúcar).


• Alimentos Laxantes: 


Frutas: mamão, laranja, água de coco, kiwi, manga, pêra com casca, maçã com casca, abacaxi, uva, abacate, manga, ameixa seca (de preferência cozida ou de molho por algumas horas em água filtrada, pode consumir a fruta picadinha e a água, aos poucos). 


Hoje a Luiza fica com a minha sogra pra que eu possa trabalhar e ela já se adaptou ao leite e as frutas, ainda mama o L.M quando está comigo, nem levo a lata pra casa deixo ela matar a saudades do "tetão" rs.



Agora na segunda-feira irá começar a comer a papa salgada vamos ver como será, contarei tudo aqui pra vocês! :)

Beijos fiquem com Deus e até a próxima! 




quarta-feira, 16 de março de 2016

Amamentando sem dor !

Olá Mamães, tudo bem?

Quando o assunto é amamentação muitas mamães ficam com receio e com muita expectativa para essa nova experiência, mas existem perguntas frequentes sobre o assunto. "Será que meu leite vai descer?", "Será que está sustentando meu bebê?", Será que meu bico vai rachar?", "Será que meu bebê vai pegar o bico?", e assim vai... 

A verdade é que quando estamos grávidas nossas Mães, Avós, Sogras, Tias, Papagaios e Periquitos nos dão um ''banho'' de informações e na grande maioria são experiências que elas tiveram, que pode ser que algumas foram boas e outras nem tanto, então, CUIDADO! 

Já ouviram falar que, cada gestação é uma gestação, cada bebê é um bebê, cada parto é um parto e que cada mãe é uma mãe? então, isso é a mais pura verdade. Vou contar para vocês a minha experiência com a amamentação e como eu fiz para esse momento ser único e prazeroso.

Quando a Luiza nasceu meu leite não desceu no mesmo dia, demorou dois dias para que descesse, e o que mais me preocupava era que ela não queria mamar, fiquei preocupada e perguntei aos enfermeiros e eles me disseram que é normal, que tem bebê que nasce e não mama até 48 horas por causa de uma ‘’reserva’’ que eles tem. Bom, Luiza foi mamar depois de 24 horas após seu nascimento, mamou durante 40 min. Aproximadamente.
No início eu tinha muita dificuldade em amamentar, era difícil a posição, o jeito que tinha que segurar um nenê, arrumar o seio para não sufocar o nenê e assim vai... rs!
Se você ficar a vontade, convide uma amiga que teve nenê a pouco tempo para que ela possa te dar algumas dicas, eu tive uma pessoa que me ajudou muito com algumas dicas para a hora da amamentação ser mais ‘’fácil’’.

Mas depois que a gente foi pra casa tudo ocorreu bem, minha amamentação foi PERFEITA, muitos não acreditam mas não doía absolutamente N A D A !!!

Vou dar algumas dicas para que sua amamentação seja prazerosa e muito especial!

Após a mamada eu fazia um ritual, sim, após TODA mamada.


Eu amamentava e quando acabava eu lavava o mamilo com um sabonete (separado só para esse procedimento), depois de lavado eu secava (com uma toalhinha só para esse procedimento também), depois de seco eu aplicava a pomada de lanolina hoje no mercado as que eu conheço são a Lanidrat e a Lansinoh, após a aplicação eu utilizava a concha de amamentação que você encontra com muita facilidade e de várias marcas.





Posições para amamentar 
Concha de amamentação.


Pomada de Lanolina para os mamilos. Modo de Usar: Espalhe uma quantidade do tamanho de uma ervilha entre os dedos e aplique no mamilo após amamentar ou quando necessário. Aplique antes do banho para proteger as áreas sensíveis.
Uso pré-natal: Indicamos começar a utilizar a partir do sétimo mês de gestação para hidratar e preparar a pele.

Espero ter ajudado vocês contando um pouquinho da minha experiência com a amamentação.